Durante esta serie de 5 semanas de entrenamiento grupal de una hora, Maiv usará planes y cronogramas para cada corredor. Aprenderás cómo complementar el entrenamiento con carreras individuales durante la semana.

• Sábados: 9 a.m. – 10 a.m.
• Domingos: 10 a.m. – 11 a.m.
• Nivel de intensidad: alto
• Exteriores
• Instructor: Maiv Thao